横浜市青葉区小見川道場 無料柔道教室

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平成23年度の中学校学習指導要領改訂以降、
中学校保健体育において柔道は必須となっています。
中学校の授業に先立って、
安全で正しい柔道を体験される事をお勧めします。

柔道を習うと…

  • 挨拶、礼儀はもちろん身も心も強くなり思いやりがもてる人になります。
  • 運動能力が向上します。ハンドスプリングや側転、回転ブリッジなどの器械体操的な動きや反射神経が自然に身につきます。
  • 転んだ時に自然に受け身ができるようになり、体を守れるようになります。

第2・4金曜日 16:00~ 幼少クラス・小学生クラス合同

3歳~小学生が参加できます。
※事前にご予約をお願いします。

練習メニュー(1時間30分)

●回転運動
 畳の上で様々な動作を行います。畳で動く事に慣れていきます。

●受け身
 1番大切な自分を守る為の術です。正しい受け身で畳を思い切りたたき、身を守る練習です。

●投げ技の練習
 様々な技を説明し、経験豊富な小見川道場の道場生と組み合って相手を投げる練習です。


NEO JUDO ACADEMY
小見川道場

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